5月
昨日は厚手のタートルネックだったというのに、なんて今日は暑いこと！
いきなり半そでの気候です。
5月になったとたんこれでは、体調崩す人がおられるのではと、救急法指導員として、すごく気がかりです。徐々に暑さに身体が慣れていくならまだしも、いきなりの高い気温では、このくらいでも熱中症にかかります。身体の弱っていらっしゃる方など要注意！熱中症は、命にも関わります。
掲示板にひよひよさんが書いてくださった通り、この連休中の田んぼのお仕事の際には、特に十分お気をつけください。定期的な休息と、「イオン+水分」の補給を「かいた汗+アルファー」お取りください。なにより、ぼちぼちと・・・。梅干は超お勧めです。